Treino do dia 09/02 com Dojo cheio e retornando a nossa velha e boa rotina. Venha treinar conosco !!!

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Olá alunos, amigos e familiares.
Nós do Ike Dojo desejamos a todos um excelente 2021, com muita paz, alegria e principalmente saúde para enfrentarmos as dificuldades impostas pela situação atual da Pandemia Mundial.

Votaremos aos treinos com os Senpais ministrando aulas neste mês de Janeiro e com o retorno de nosso Sensei Jakson em Fevereiro.

Atenciosamente

Equipe Ike Dojo

Depois de um ano turbulento e cheio de incertezas por conta da pandemia, nosso Dojo a partir do mês de Agosto retornou aos treinos, por ora somente com a utilização de armas (Bastão “Jo” e Espada de Madeira “Boken”) para mantermos o distanciamento maior entre os participantes.

A tendência é que nos próximos meses voltemos aos treinos normais, porém com todas as precauções que o momento exige.

Realizar atividades físicas, entre elas a prática do Aikido, fortalece a nossa imunidade e nos ajuda a relaxar para podermos ter uma vida mais plena e equilibrada.

Desligue a sua TV e venha treinar conosco, o maior investimento que o Aikido proporciona é a sua saúde.

Terminaram ontem os treinos com os Senpais durante as férias de nosso Sensei. Gostaríamos de agradecer o apoio de todos em ir treinar conosco, e aos Senpais que puderam de uma forma bem bacana expor cada um o seu Aikido, sempre mantendo a base de nosso mestre mas com visões distintas. Semana que vem voltamos aos treinos normais com nosso Mestre ??????

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E assim terminamos a semana de treinos no Ike Dojo, com alunos felizes por praticarem mais um treino e com a sensação de dever cumprido. Semana que vem tem mais!!!! ???????‍♂️

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Nesta terça-feira tivemos mais uma aula em nosso Dojo ministrada pelo nosso Sensei Jakson Costa, a onde tivemos a honra de receber de volta o aluno Fábio (Faixa Preta 1º DAN – Primeiro da esquerda para Direita) aos treinos. Seja bem vindo de volta Fabinho…. ?????‍♂️?? #aikido #tatuape #saude #harmonia

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Hoje tivemos a presença de novos alunos faixas brancas que escolheram o Aikido para melhorar sua saúde física e mental além de agregar ao grupo novos conhecimentos. Aprendemos com os iniciantes e escolhemos sempre nos aprimorar na arte do Aikido. Venha treinar conosco!! ?‍♂️?

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O aquecimento é algo extremamente importante na prática do Aikido. Nesta arte os movimentos envolvem muitos tendões, juntas e articulações do corpo e preparar estas partes para a prática aquecendo e alongando-as faz parte dos treinos ministraria pelo Sensei Jakson no Ike Dojo. Abaixo algumas fotos de nossa aquecimento: ?

Hoje teve treino sim, galera veio em peso…. venha treinar conosco ??

Enviado do meu ?

Mesmo com o frio e a chuva, a galera do Ike Dojo compareceu em massa para o treino desta terça. Parabéns e seguimos firmes ???